Asmeninis koučingas

Individualus koučingas nukreipiamas žmogaus asmeniniam potencialui atskleisti. Tikslas – išmokyti būti efektyvesniam, savarankiškai rasti geriausius sprendimus. Sesijos metu nagrinėjami karjeros kelio, lyderystės bei kiti svarbūs klausimai.

Koučingo etapai

1. Nemokama 30 min. konsultacija telefonu susipažinimui bei koučingo poreikio aptarimui.

2. 1 val. koučingo sesija gyvai arba online. Pagal poreikį, priklausomai nuo situacijos, galima pasirinkti vienkartinę sesiją ar jų ciklą.

Koučingo istorija prasidėjo Šiaurės Amerikoje, kur jis atsirado kaip organizacinio ir asmeninio tobulėjimo įrankis. Koučingo pradininku užsienio literatūroje dažnai įvardijamas Timothy Gallwey.

Timothy Gallwey’us yra teniso treneris ir koučingo specialistas. Treniruodamas tenisininkus jis pastebėjo, kad auklėtiniai mėgavosi didesne sėkme tuomet, kai buvo mokomi išmokti, o ne tiesiog mušinėti kamuoliuką per tinklą. Jis pastebėjo, kad žaidimo metu geresnių rezultatų pasiekiama nuraminus protą ir „išjungus“ vidinius dialogus, dar jis suprato, kad sunkiausias varžovas yra ne priešininkas kitoje tinklo pusėje, o pačiame žaidėjuje. T. Gallwey’us savo mokymų metodą aprašė knygoje „Vidinis teniso žaidimas“ (The Inner game of tennis) ir sulaukė didelio susidomėjimo. Jo teigimu, mumyse slypi dvi asmenybės: „pirmas aš“ ir „antras aš“. „Pirmas aš“ yra mūsų treneris, kuris akcentuoja daromas klaidas kritikuodamas mūsų elgesį, o „antras aš“ yra mokinys, norintis išmokti. Vėliau savo teoriją T. Gallwey’us pritaikė ir verslo pasaulyje.

„Koučingas yra procesas, įgalinantis žmones veikti ir siekti tikslų, kurie labiausiai dera ir tinka jiems asmeniškai. To pasiekiama per dialogą, padedantį klientams pamatyti naujas perspektyvas ir aiškiau suprasti savo mintis, emocijas ir veiksmus, taip pat ir aplinkinius žmones, ir situacijas.“ (Wilson, 2011 m.)